Ketangkasan: Keterampilan Adaptif untuk Aktivitas Fisik dan Mental
Ketangkasan merupakan kemampuan untuk bergerak cepat, tepat, dan efisien, sambil menyesuaikan diri dengan perubahan situasi. Lebih dari sekadar kecepatan, ketangkasan mencakup koordinasi tubuh, keseimbangan, fleksibilitas, dan ketepatan reaksi terhadap rangsangan…
